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毎日23:00に携帯電話へ届きます。

このメールを確認したら1時間以内にベッドへ入ること。それがビューティーへの第一歩だと思っています。

ビューティー千日修行

ごきげんよう。

高山由香です。

東京は午後から小雪がちらついています。寒い冬が大好きな私にとっては嬉しい光景なのですが、数センチの積雪でニュースになる東京はとても不思議なところです。

さて、なにやら物々しいタイトルをつけました今日の日記、修行というと辛そうですが、ビューティーアクティビティーのログだと思えば、ね（苦笑

いろいろな宗教のお話の中で千日修行というものが出てきます。と、いうことは千日には何か不思議なご利益があるのかも！！

ご利益があるのか無いのか、ちょっと試してみたくなりました。

毎日普通に行うこと

1. 表情筋トレーニング
2. フェロモンストレッチ
3. ウィングス

この3つだけに絞ったら、続けられるし楽しそう♪　

ちょうど明日は新月。記録始めには持って来いのタイミングでした。

ビューティー千日修行　0日目終了　…　コンプリートまであと１０００日（達成率　０%）